Зачем смотреть интервью с Юлией Бордовских?
А. Чтобы узнать, почему вы идете ночью к холодильнику
Б. Понять, нужен ли вам health-коуч (и что это вообще такое?!)
В. Узнать, как превратить ЗОЖ в СОШ — счастливый образ жизни!
А еще посмотреть, как можно выглядеть в 50 с хвостиком и фонтанировать идеями и энергией. И дело не столько в том, что перед нами телеведущая, спортсменка и просто красавица, которой, как многим кажется, доступно чуть больше, чем среднестатистическому человеку, сколько в отношении к себе, к своему психологическому и физическому здоровью. Ведь важно не только ЧТО мы едим, но и КАК относимся к себе, родным, любим ли свою работу и много еще чего. Слушать Юлию — что мед (читай: протеиновый коктейль) пить! И главное, хочется также бодро менять свою жизнь.
Спойлер: всем, кто досмотрит до конца, бонус — очень простой совет про кусочек хлеба с маслом. Итак, запускаем 30 минут удовольствия и пользы!
Смотрите, где удобно:
Ютьюб: https://youtu.be/PCA-_yTjONU
ВК: https://vkvideo.ru/video-192598401_456240477
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/67882ae4b9263f30f91c64e4
Читайте нас в своем смартфоне Telegram-канал @ohlebe_ru
Поддержите нашу работу на Boosty
↑ наверх